g96 12/22 pp. 28-29 Watching the World

Ensuring Normal Growth

A child’s growth is affected by more than just heredity, says a report in the Jornal do Brasil. “Good nutrition is the main guarantee that proper growth will occur,” notes the newspaper, adding that poor nutrition is common even among middle-class families. “Another fundamental stimulus to growth is regular exercise,” observed professor of endocrinology Amélio Godoy Matos. “Hours of restful sleep should also be guaranteed because the growth hormone is secreted only when the child is sleeping,” he said. Emotional problems likewise can slow the growth of a child. According to endocrinologist Walmir Coutinho, “watching television for hours on end, especially violent films, is harmful to the child’s sleep and may upset sound development.”

g96 22/12 págs. 28-29 Observando el mundo

La garantía de un crecimiento normal

En el desarrollo del niño no solo influye la genética, indica un informe del periódico Jornal do Brasil. “La buena alimentación es la principal garantía de que el crecimiento ocurrirá de forma adecuada”, señala el diario, y añade que la mala nutrición es frecuente incluso en familias de clase media. “Otro estímulo fundamental para el crecimiento es la práctica regular de ejercicio físico”, comentó Amélio Godoy Matos, profesor de endocrinología. “Las horas de sueño tranquilo —indicó— también deben garantizarse, pues la hormona del crecimiento se segrega solo cuando el niño duerme.” Los problemas emocionales también pueden retardar el crecimiento infantil. Según el endocrinólogo Walmir Coutinho, “ver la televisión durante horas seguidas, y sobre todo películas violentas, perjudica el sueño del niño y también puede entorpecer su desarrollo adecuado”.